地元の整体とカイロプラクティックを紹介 整体・カイロなび

HOME アーカイブ 施術院の無料登録 このサイトについて

goods:自力整体整食法―からだの痛みや不調を根治する 足腰、ひざの痛みは消え、肩コリや便秘、冷え性、骨粗鬆症も治る ｜矢上 裕

自力整体整食法―からだの痛みや不調を根治する 足腰、ひざの痛みは消え、肩コリや便秘、冷え性、骨粗鬆症も治る
矢上 裕
新星出版社 刊
発売日 2003-12


効きます 2005-10-01
何冊かある自力整体シリーズの中ではオーソドックスで

やりやすい内容。

たいていＣＤが付属されていて読むだけではなく

聞きながらできるのがとてもいい。

このＣＤを１番使っています。

エクササイズは体に働きかけるものだけれど

自分の内側を見つめながらの作業でもあります。

今はマクロビオティックと整食法の良いとこ取りをしています。

全国にある教室にも通いました。

著者による講座にも出席しましたが、

エネルギーが全然違って普段よりダントツに効きました。

１時間くらいかかるので忙しい時は終末しかできないけれど

体が疲れたときにはやらないと気がすみません。

でも残念ながら万人向きではありません。

まず読んでみてやってみてぴんときた人なら続けられるはずです。
自力整体正食法 2005-01-10
CDも付いています。
週に一回半分ずつCDに沿って整体をしていますが、
本当にだんだんと眠くなってきて熟睡できます。
生理痛も軽くなってきた気がします。

さらに詳しい情報はコチラ≫

Copyright (C) 2008 地元密着なび All Rights Reserved. design by tempnate